Izid iskanja

Ustvari stran »Kako začeti« na tem wikiju! Oglejte si tudi rezultate iskanja.

Ujemanje z naslovom članka

Osnove treninga
Zapisujte si treninge. Le tako boste čez nekaj tednov vedeli, kako je trening potekal. Zapiski naj vsebujejo način oziroma vrsto treninga (vz Pametno je začeti s splošnim ogrevanjem celega organizma, kot je npr. 10-minutni tek, skakan

23 KB (3.729 besed) - 10:36, 28. maj 2013
Nevarnosti v gorah
...Med plezanjem bodite pozorni na potek vrvi, da se slučajno ne zatakne za kako lusko ali kamen, ki bi ga poteg vrvi prekucnil v dolino. S pravilnim poteko ...kom izredno nevarna. Če naša pot prečka omenjena področja, moramo turo začeti zelo zgodaj zjutraj. <br>

23 KB (3.791 besed) - 15:10, 16. maj 2013