Prva pomoč v hribih - Zgodovina strani

Zenki ob 09:43, 15. maj 2013

2013-05-15T09:43:58Z

Zenki ob 08:58, 15. maj 2013

2013-05-15T08:58:22Z

Zenki ob 08:57, 15. maj 2013

2013-05-15T08:57:59Z

Zenki ob 08:56, 15. maj 2013

2013-05-15T08:56:15Z

Zenki ob 08:54, 15. maj 2013

2013-05-15T08:54:11Z

Zenki ob 08:52, 15. maj 2013

2013-05-15T08:52:55Z

Zenki ob 08:49, 15. maj 2013

2013-05-15T08:49:56Z

Zenki ob 08:48, 15. maj 2013

2013-05-15T08:48:54Z

Zenki ob 08:46, 15. maj 2013

2013-05-15T08:46:32Z

Zenki ob 08:44, 15. maj 2013

2013-05-15T08:44:57Z

@@ Vrstica 187: / Vrstica 187: @@
 *'''Huda podhladitev''' – bolnik je nezavesten. Srčni utrip in dihanje sta komaj zaznavna in neredna.<br>
-Podhlajenega položimo v stabilni bočni položaj in zaščitimo pred mrazom. Nadziramo utrip in dihanje ter morebiti oživljamo. Za ugotavljanje dihanja/bitja srca si moramo vzeti dovolj časa (vsaj 30 sekund in več). Podhlajeni ima upočasnjeno dihanje in bitje srca, kar lahko privede do prezgodnje odločitve za oživljanje. V primeru prezgodnjega oživljanja lahko bolniku celo škodujemo, zato se moramo prepričati, da res ne diha in nima utripa. Oživljamo, kot je opisano v poglavju TPO. Pri izvajanju TPO-ja pri podhlajenih velja pravilo:&nbsp;"'''Noben podhlajen ni mrtev, dokler ni topel in mrtev!'''"<br>
+Podhlajenega položimo v stabilni bočni položaj in zaščitimo pred mrazom. Nadziramo utrip in dihanje ter morebiti oživljamo. Za ugotavljanje dihanja/bitja srca si moramo vzeti dovolj časa (vsaj 30 sekund in več). Podhlajeni ima upočasnjeno dihanje in bitje srca, kar lahko privede do prezgodnje odločitve za oživljanje. V primeru prezgodnjega oživljanja lahko bolniku celo škodujemo, zato se moramo prepričati, da res ne diha in nima utripa. Oživljamo, kot je opisano v poglavju TPO. Pri izvajanju TPO-ja pri podhlajenih velja pravilo:&nbsp;"'''Noben podhlajeni ni mrtev, dokler ni topel in mrtev!'''"<br>
 Podhlajenega moramo zaščititi pred mrazom. Zavarujemo ga pred vetrom, morebitna mokra ali mrzla oblačila slečemo in jih zamenjamo s suhimi in toplimi oblačili. Naredimo lahko toplotni ovoj. Uporabimo astro folijo, tople odeje (bivak ali zimske sobe), spalno vrečo, ...<br>
 Z zmerno in hudo podhlajenimi ravnamo izjemno previdno, saj lahko vsako prekomerno gibanje (tudi masiranje) ali hitro ogrevanje (topla kopel) povzroči motnjo srčnega ritma ali srčni zastoj. '''Uživanje alkohola JE&nbsp;PREPOVEDANO, saj pospeši ohlajanje!'''<br>
 === Ozebline  ===

← Starejša redakcija		Redakcija: 08:58, 15. maj 2013
Vrstica 308:		Vrstica 308:
	*v bližini helikopterja se '''ne gibljemo po strmini navzgor.'''		*v bližini helikopterja se '''ne gibljemo po strmini navzgor.'''

−	[[Image:Pp helikopter vstop.jpg\|thumb\|center\|400px\|Pravilen način približevanja helikopterju.]]<br>	+	[[Image:Pp helikopter vstop.jpg\|thumb\|center\|400px\|Pravilen način približevanja helikopterju]]<br>

@@ Vrstica 300: / Vrstica 300: @@
 == Ravnanje ob prihodu helikopterja  ==
-'''Ali se bo v reševanje vključil helikopter ali ne, bodo odločali reševalci'''. Ob klicu na 112 nikakor ne smemo uporabiti stavka "Naročam helikopter..." Operater oziroma reševalec, ki smo ga dobili na zvezo preko Centra za obveščanje (112) nam bo dal informacije o morebitnem reševanju s helikopterjem.
+'''Ali se bo v reševanje vključil helikopter ali ne, bodo odločali reševalci'''. Ob klicu na 112 nikakor ne smemo uporabiti stavka "Naročam helikopter." Operater oziroma reševalec, ki smo ga dobili na zvezo prek Centra za obveščanje (112), nam bo dal informacije o morebitnem reševanju s helikopterjem.
-Operaterju moramo povedati, kje se nahajamo in '''kakšne so potencialne nevarnosti za reševalce'''. To velja tudi za reševalce, ki do nas pridejo s pomočjo helikopterja. Če je možno '''odstranimo stvari, ki bi jih lahko vrtinec zraka, ki ga povzroča rotor, lahko dvignil v zrak''' (odložene kape, rokavice, vetrovke, nahrbtniki, vrvi...). Če je prisotnih več ljudi, naj pri poškodovancu ostane samo eden, '''ostali naj se umaknejo vsaj 100 m stran v zavetje''' (če smo sredi stene, se ni treba spuščati po vrvi ampak ostanemo tam kjer smo). V primeru, da smo sredi stene, '''opozorimo naveze v bližini''' (še posebno tiste nad nami), '''naj med reševanjem PRENEHAJO&nbsp;plezati''', saj lahko ogrozijo helikopter in tudi nas. '''Tisti, ki ostane s ponesrečencem, naj OSTANE&nbsp;TAM! '''Navodila za gibanje mu bo dal reševalec, ki se bo spustil do njega. V primeru, da nam bo rekel, naj se vkrcamo v helikopter veljajo naslednja pravila:
+Operaterju moramo povedati, kje se nahajamo in '''kakšne so potencialne nevarnosti za reševalce'''. To velja tudi za reševalce, ki do nas pridejo s pomočjo helikopterja. Če je možno,&nbsp;'''odstranimo stvari, ki bi jih lahko vrtinec zraka, ki ga povzroča rotor, lahko dvignil v zrak''' (odložene kape, rokavice, vetrovke, nahrbtniki, vrvi, ...). Če je prisotnih več ljudi, naj pri poškodovancu ostane samo eden, '''ostali naj se umaknejo vsaj 100 m stran v zavetje''' (če smo sredi stene, se ni treba spuščati po vrvi, ampak ostanemo tam, kjer smo). V primeru, da smo sredi stene, '''opozorimo naveze v bližini''' (še posebno tiste nad nami), '''naj med reševanjem PRENEHAJO&nbsp;plezati''', saj lahko ogrozijo helikopter in tudi nas. '''Tisti, ki ostane s ponesrečencem, naj OSTANE&nbsp;TAM! '''Navodila za gibanje mu bo dal reševalec, ki se bo spustil do njega. V primeru, da nam bo rekel, naj se vkrcamo v helikopter, veljajo naslednja pravila:
-*helikopterju se vedno '''približujemo s strani''', da nas pilot vidi '''IN NIKOLI OD ZADAJ''';&nbsp;
+*helikopterju se vedno '''približujemo s strani''', da nas pilot vidi ('''IN NIKOLI OD ZADAJ)''';&nbsp;
 *vedno smo '''sklonjeni''';
 *v bližini helikopterja se '''ne gibljemo po strmini navzgor.'''
 [[Image:Pp helikopter vstop.jpg|thumb|center|400px|Pravilen način približevanja helikopterju.]]<br>

@@ Vrstica 282: / Vrstica 282: @@
 Na vsaki turi moramo imeti s seboj&nbsp;'''vsaj toliko opreme, da lahko pomagamo sebi ali bližnjemu'''.
-V torbici prve pomoči naj bo vedno '''material, ki ima še veljaven rok uporabe '''(povoji, ki so spremenili barvo iz bele na zeleno, pač niso več uporabni). Redno dopolnjujmo in obnavljajmo porabljeni sanitetni material, zdravila... Seznam ni narejen v smislu predpisane opreme kot jo imamo za prvo pomoč v avtu, ampak so navedene osnovne stvari. Predlagam, da '''pri nakupu komercialno dostopnih torbic prve pomoči, preverite vsebino in po potrebi dopolnite.'''
+V torbici prve pomoči naj bo vedno '''material, ki ima še veljaven rok uporabe '''(povoji, ki so spremenili barvo iz bele na zeleno, niso več uporabni). Redno dopolnjujmo in obnavljajmo porabljeni sanitetni material in zdravila Seznam ni narejen v smislu predpisane opreme, kot jo imamo za prvo pomoč v avtu, ampak so navedene osnovne stvari. Predlagam, da '''pri nakupu komercialno dostopnih torbic prve pomoči preverite vsebino in jo po potrebi dopolnite.'''
-<u>Kaj naj bo vsaki torbici prve pomoči:</u>
+Pripročljiva vsebina torbice prve pomoči:
 *par ali dva zaščitnih rokavic;
 *prvi povoj;
 *večji in manjši raztegljiv povoj (krep povoj);
-*nekaj obližev (zelo priporočljivo je imeti nekaj obližev Steri strip, s katerimi lahko zalepimo globjo rano, dejansko začasno nadomestijo šive);
+*nekaj obližev (zelo priporočljivo je imeti nekaj obližev Steri strip, s katerimi lahko zalepimo globjo rano, saj dejansko začasno nadomestijo šive);
 *sterilna gaza;
 *lepilni trak;

@@ Vrstica 265: / Vrstica 265: @@
 == Položaji pri poškodbah/bolečinah v posameznih delih telesa<br>  ==
-*nezavest - stabilni bočni položaj, redno preverjamo stanje ponesrečenca;<br>
+*nezavest: stabilni bočni položaj, redno preverjamo stanje ponesrečenca;<br>
-*poškodba posameznih udov - ud imobiliziramo in namestimo v rahlo dvignjen položaj, redno preverjamo stanje ponesrečenca in uda;<br>
+*poškodba posameznih udov: ud imobiliziramo in namestimo v rahlo dvignjen položaj, redno preverjamo stanje ponesrečenca in uda;<br>
-*poškodba prsnega koša - polsedeči položaj, redno preverjamo stanje ponesrečenca;<br>
+*poškodba prsnega koša: polsedeči položaj, redno preverjamo stanje ponesrečenca;<br>
-*poškodba trebuha - polsedeči položaj s pokrčenimi nogami, redno preverjamo stanje ponesrečenca;<br>
+*poškodba trebuha: polsedeči položaj s pokrčenimi nogami, redno preverjamo stanje ponesrečenca;<br>
-*bolečina v prsnem košu - polsedeči položaj, poškodovanca čim manj premikamo, '''NIKAKOR se ne sme premikati sam''', redno preverjamo stanje ponesrečenca;<br>
+*bolečina v prsnem košu: polsedeči položaj, poškodovanca čim manj premikamo, '''NIKAKOR se ne sme premikati sam''', redno preverjamo stanje ponesrečenca;<br>
-*poškodba glave - ležeč z rahlo privzdignjeno glavo, redno preverjamo stanje ponesrečenca, pogosto lahko bruha.<br>
+*poškodba glave: ležeč položaj z rahlo privzdignjeno glavo, redno preverjamo stanje ponesrečenca, pogosto lahko bruha.<br>
 '''Če pride do nezavesti ali šoka, ravnamo po navodilih za nezavest ali šok!'''<br>
 == <br>Izbitje zoba  ==

@@ Vrstica 257: / Vrstica 257: @@
 == Povišana telesna temperatura  ==
-Vročina ob infekcijah ni nevarna, pomembno je da čimprej sestopimo v dolino. Oseba z vročino lahko dobi Lekadol (1 - 2 tableti naenkrat). Pri intenzivni telesni aktivnosti zlasti v vročem, vlažnem vremenu in premajhni hidraciji nastopijo mišični krči. Prizadeta oseba potrebuje počitek ter ustrezno hidracijo.
+Vročina ob infekcijah ni nevarna, pomembno pa je da čimprej sestopimo v dolino. Oseba z vročino lahko dobi Lekadol (1–2 tableti naenkrat). Pri intenzivni telesni aktivnosti, zlasti v vročem, vlažnem vremenu in premajhni hidraciji, nastopijo mišični krči. Prizadeta oseba potrebuje počitek in ustrezno hidracijo.
-Če se izguba tekočine in mineralov še poglobi, lahko pride do '''toplotne izčrpanosti.'''&nbsp;Prizadeti bo oslabel, omotičen, lahko nastopijo znaki šoka. Prva pomoč je počitek in ustrezna hidracija.
+Če se izguba tekočine in mineralov še poveča, lahko pride do '''toplotne izčrpanosti.'''&nbsp;Prizadeti bo oslabel, omotičen, lahko nastopijo znaki šoka. Prva pomoč sta počitek in ustrezna hidracija.
-'''Vročinska kap '''nastopi, ko ob intenzivni telesni aktivnosti v vročem vremenu odpove center za termoregulacijo. Nastopi dokaj hitro, lahko pride do motnje zavesti in kome. Poskrbeti moramo za nadzor življenjskih funkcij, če pride do prenehanja dihanja in srčnega utripa, izvajamo TPO.'''<br>'''<br>
+'''Vročinska kap '''nastopi, ko ob intenzivni telesni aktivnosti v vročem vremenu odpove center za termoregulacijo. Nastopi dokaj hitro, lahko pride do motnje zavesti in kome. Poskrbeti moramo za nadzor življenjskih funkcij. Če pride do prenehanja dihanja in srčnega utripa, izvajamo TPO.'''<br>'''<br>
 == Položaji pri poškodbah/bolečinah v posameznih delih telesa<br>  ==

@@ Vrstica 236: / Vrstica 236: @@
 V dihala najpogosteje zaide hrana. Ločiti moramo med delno in popolno zaporo dihalnih poti:<br>
 *'''delna zapora''' – oseba je pri zavesti in diha, čeprav je očitno, da ima tujek v dihalnih poteh: oseba naj '''kašlja intenzivno in vztrajno;'''
 *'''popolna zapora''' – oseba se duši, lahko pomodri.
@@ Vrstica 242: / Vrstica 242: @@
 *odstrani morebitne delce hrane iz ust (odstranimo samo vidne, na slepo ne križarimo s prsti po ustni votlini);
-*osebi stopimo za hrbet, oseba naj se nagne naprej, izvedemo do 5 udarcev s plosko roko med lopatici; če ne pomaga, nadaljujemo s Hemilichovim prijemom;
+*osebi stopimo za hrbet, oseba naj se nagne naprej, izvedemo do 5 udarcev s plosko roko med lopatici; če ne pomaga, nadaljujemo s Heimlichovim prijemom;
 *5-krat izvedemo Heimlichov prijem: eno roko stisnemo v pest, jo objamemo z drugo roko in stisnemo pod prsnico,&nbsp;'''sunkovito potegnemo k sebi in navzgor&nbsp;'''(potisk mora biti tako močan, da osebo dvignemo s tal;
 *če ne pomaga, izmenjujemo 5 udarcev in 5-krat Heimlichov prijem;
 *če/ko tujek prileti iz ust, prenehamo.
-[[Image:Pp hemilichov prijem.jpg|thumb|center|170px|Hemilichov prijem.]]
+[[Image:Pp hemilichov prijem.jpg|thumb|center|170px|Heimlichov prijem]]
 <br>

@@ Vrstica 234: / Vrstica 234: @@
 == Dihalna stiska (tujki v dihalih)  ==
-V dihala najpogosteje zaide hrana. Ločiti moramo med delno ali popolno zaporo dihalnih poti:<br>
+V dihala najpogosteje zaide hrana. Ločiti moramo med delno in popolno zaporo dihalnih poti:<br>
-*'''delna zapora''' - oseba je pri zavesti in diha, čeprav je očitno, da ima tujek v dihalnih poteh. Oseba naj '''kašlja intenzivno in vztrajno'''.
+*'''delna zapora''' – oseba je pri zavesti in diha, čeprav je očitno, da ima tujek v dihalnih poteh: oseba naj '''kašlja intenzivno in vztrajno;'''
-*'''popolna zapora''' - oseba se duši, lahko pomodri.
+*'''popolna zapora''' – oseba se duši, lahko pomodri.
 Ukrepi ob popolni zapori:<br>
 *odstrani morebitne delce hrane iz ust (odstranimo samo vidne, na slepo ne križarimo s prsti po ustni votlini);
-*osebi stopimo za hrbet, oseba naj se nagne naprej, izvedemo do 5 udarcev s plosko roko med lopatici, če ne pomaga nadaljujemo s Hemilichovim prijemom;
+*osebi stopimo za hrbet, oseba naj se nagne naprej, izvedemo do 5 udarcev s plosko roko med lopatici; če ne pomaga, nadaljujemo s Hemilichovim prijemom;
-*izvedemo 5-krat Heimlichov prijem (eno roko stisnemo v pest, jo objamemo z drugo roko in stisnemo pod prsnico, '''sunkovito potegnemo k sebi in navzgor'''; potisk mora biti tako močan, da osebo dvignemo od tal);
+*5-krat izvedemo Heimlichov prijem: eno roko stisnemo v pest, jo objamemo z drugo roko in stisnemo pod prsnico,&nbsp;'''sunkovito potegnemo k sebi in navzgor&nbsp;'''(potisk mora biti tako močan, da osebo dvignemo s tal;
 *če ne pomaga, izmenjujemo 5 udarcev in 5-krat Heimlichov prijem;
 *če/ko tujek prileti iz ust, prenehamo.
@@ Vrstica 253: / Vrstica 253: @@
 '''Heimlichovega prijema ne izvajamo pri nezavestnih!'''<br>
-'''Če oseba kadarkoli izgubi zavest, izvajamo TPO!'''<br>
+'''Če oseba kadar koli izgubi zavest, izvajamo TPO!'''<br>
 == Povišana telesna temperatura  ==

@@ Vrstica 228: / Vrstica 228: @@
 == Histerični in panični napad  ==
-Histerija se pogosteje pojavlja '''pri mlajših ženskah''', vendar to ni pravilo.&nbsp;Nastopi zaradi želje po pritegnitvi pozornosti. Oseba posnema epileptični napad, vendar se NE pomoči in NE ugrizne v jezik. V primeru histeričnega napada odstraniš morebitne ostale prisotne ali pa histerično osebo in ji razložiš, da veš za kaj se gre. '''Ne skušaj ji dopovedati naj neha blefirati!'''
+Histerija se pogosteje pojavlja '''pri mlajših ženskah''', vendar to ni pravilo.&nbsp;Nastopi zaradi želje po pritegnitvi pozornosti. Oseba posnema epileptični napad, vendar se NE pomoči in NE ugrizne v jezik. V primeru histeričnega napada odstraniš morebitne ostale prisotne ali pa histerično osebo in ji razložiš, da veš, za kaj se gre. '''Ne skušaj ji dopovedati, naj neha blefirati!'''
-Panični napad lahko nastopi '''kadarkoli, kjerkoli in nenadoma. '''V gorskem svetu so k temu bolj nagnjeni začetniki. Panični napad se začne z občutkom grozečega strahu in morebitne smrti. Oseba lahko občuti več različnih simptomov, od razbijanja srca, potenja, drgetanja, plitkega in hitrega dihanja do slabosti, krčev v trebuhu, omotice... Pomembno je, da takšno osebo '''pomirimo z umirjenim pogovorom. '''
+Panični napad lahko nastopi '''kadar koli, kjer koli in nenadoma. '''V gorskem svetu so k temu bolj nagnjeni začetniki. Panični napad se začne z občutkom grozečega strahu in morebitne smrti. Oseba lahko občuti več različnih simptomov –&nbsp;od razbijanja srca, potenja, drgetanja, plitkega in hitrega dihanja do slabosti, krčev v trebuhu in omotice. Pomembno je, da takšno osebo '''pomirimo z umirjenim pogovorom. '''
 == Dihalna stiska (tujki v dihalih)  ==

@@ Vrstica 220: / Vrstica 220: @@
 == Udar strele  ==
-Pri udaru strele je najpogostejši vzrok smrti srčni zastoj. Najpomembnejša je preventiva. Ob znakih nevihte se umaknemo z grebenov in vrhov, izogibamo se samotnim drevesom, drogovom,... na prostem sedimo sklonjeni s koleni in stopali skupaj. Kovinski predmeti ne privlačijo strele, prevajajo pa električno energijo. Preprečimo stik kovinskih predmetov (vponke, cepin,...) s kožo (odstranimo vponke in jih spravimo v nahrbtnik ali v našo bližino, nikakor jih ne mečemo čez steno!). Odmaknemo se od jeklenic, lestev,... Ob znakih napetosti se takoj usedemo in damo noge skupaj.<br>
+Pri udaru strele je najpogostejši vzrok smrti srčni zastoj. Najpomembnejša je preventiva. Ob znakih nevihte se umaknemo z grebenov in vrhov, izogibamo se samotnim drevesom, drogovom, ... Na prostem sedimo sklonjeni s koleni in stopali skupaj. Kovinski predmeti ne privlačijo strele, prevajajo pa električno energijo. Preprečimo stik kovinskih predmetov (vponke, cepin, ...) s kožo (odstranimo vponke in jih spravimo v nahrbtnik ali v našo bližino, nikakor pa jih ne mečemo čez steno). Odmaknemo se od jeklenic in lestev.&nbsp;Ob znakih napetosti se takoj usedemo in damo noge skupaj.<br>
 Pri oskrbovanju ponesrečencev, ki jih je prizadela strela, imajo '''prednost navidezno mrtvi'''. Ukrepamo po pravilih '''VODDO''' in nudimo '''TPO'''.<br>
 <br>
 == Histerični in panični napad  ==